Cara Mengatasi Bayi/Balita Yang Susah Makan

Makanan Bayi, Makanan Bayi 6 Bulan, Makanan Bayi 9 Bulan, Makanan Bayi 8 Bulan, Makanan Bayi 7 Bulan, Makanan Bayi 1 Tahun, Makanan Bayi 4 Bulan, Makanan Bayi 10 Bulan, Makanan Bayi 11 Bulan, Makanan Bayi 5 Bulan, Makanan Bayi Sehat

  1. Beri makanan dalam porsi kecil dan sering, terutama makanan yang baru dikenal atau tidak disukai.
  2. Jadwal makan teratur, yaitu 3 kali makan utama dan 2 kali makanan selingan di sela-sela makan utama
  3. Jangan terlambat mengenalkan makanan padat. Pemberiannya pun harus dilakukan secara bertahap, mulai dari tekstur yang halus/lumat (contoh: bubur). lunak (makanan yang direbus atau dikukus), dan akhirnya ke bentuk makanan biasa. Ini dilakukan agar anak dapat belajar mengunyah.
  4. Mengenalkan variasi bahan makanan mulai bayi (usia 6 bulan) agar anak mengenal beraneka ragam bahan makanan dan rasa makanan.
  5. Menu makanan harus bervariasi agar anak tidak bosan.
  6. Penyajian makanan harus menarik, misalnya bentuk makanan dan alat makannya lucu.
  7. Buatlah suasana yang santai dan menyenangkan pada saat makan sekeluarga.
  8. Ikut sertakan anak untuk menentukan menu makanan yang hendak dimakannya. Hal ini dimaksudkan agar anak tertarik untuk makan.
  9. Sediakan makanan selingan atau cemilan sehat yang setara kandungan gizinya dengan makanan utamanya. Pemberian cemilan ini dimaksudkan sebagai solusi jika anak menolak makanan utama. Dengan begitu asupan gizi anak tetap terpenuhi.

No comments:

Post a Comment